Hur du skriver en sammanfattning av en artikel

När du skriver en sammanfattning av en text eller liknande som du läst, så är oftast syftet att du ska visa läraren att du läst och förstått. 

Hur du producerar en sammanfattning:

 

1. Läs artikeln eller artiklarna som ska sammanfattas och se till att du förstår det du läser.

2. Skriv ner de stora och viktiga delarna

3. Skriv ett första utkast av sammanfattningen utan att titta på artikeln.

4. Använd alltid omskrivningar när du skriver en sammanfattning. Om du kopierar en fras från originaltexten säkerställ då att det är en oerhört viktig fras som är nödvändig och inte kan skrivas om. I dessa fall måste du använda citattecken.

 

5. Ha som mål att ditt första utkast ska vara ungefär en fjärdedel så långt som originalet

Karaktärsdragen hos en sammanfattning:

a) Börja sammanfattningen med en tydlig indikation på typ av arbete, titel, författare, och huvudpunkt. 

Exempel: I artikeln "Secret Garden" förklarar författaren, Kalle Karlsson sin synpunkt gällande olika typer av fröer.

b) Kontrollera dina tidigare anteckningar och din originaltext för att säkerställa att du täckt de viktiga punkterna.

c) Sammanfattningen ska inte innehålla några av dina egna idéer, åsikter, eller liknande. Detta innebär att du måste vara väldigt försiktig i dina ordval.

d) När du skriver ska du använda så kallat "sammanfattningsspråk". Påminn emellanåt läsaren om att det är en sammanfattning genom att använda fraser som artikeln påstår, författaren föreslår, etc.

Använd APA-format i källhänvisningen.

50 tricks för att plugga bättre, snabbare och med mindre stress

 

1. Visualisera

Grejen här är att du vill omvandla teoretisk information till bilder. Om du kämpar med att förstå ett koncept, är visualisering en bra teknik att bärja med.

2. Utantillärande

Jag är egentligen inget stort fan av den här metoden, men ibland är brutalt våld nödvändigt. Utantillärande innefattar att banka in information i hjärnan genom att repetera det oavbrutet. Fungerar bäst när informationen är faktabaserad.

 

3. Sammanlänkning

Ta två idéer och fråga dig själv hur de relaterar till varandra. De kan vara idéer inom ett specifikt fält eller mellan två helt skillda fält. Genom att göra detta skapar du en vägkarta över resvägen mellan information i hjärnan.

 

4. Metafor

Ta en mer komplicerad idé och jämför den med något enklare. Vissa metaforer har begränsad applikationskraft medan andra kan användas för djupare förståelse.

 

 

5. Diagram

Rita upp det. Att använda diagram för att sortera upp stora bitar information är suveränt. 

 

6. Flytande anteckningar

De allra flesta tar anteckningar i en linjär form och skriver en sak efter den andra. Flytande anteckningar kan se mindre organiserade ut, men involverar att du ritar upp kopplingar mellan idéer och skriver i alla riktningar över pappret. Kom ihåg att anteckningarna är till för att du ska lära dig och inte att bara skriva ner vad som sägs.

 

7. Akronymer (förkortningar)

Mer effektivt än utantillärande är att använda så kallade mnemonics. Akronymer gör det enklare att memorera information.

 

8. Länkmetod

Detta är en avancerad minnesteknik. Det fungerar överraskande bra för många, men det tar längre tid att bygga upp och kräver övning om du vill kunna göra det snabbt. Den grundläggande idén är att du sammanlänkar två idéer genom att skapa en bisarr bild som involverar båda idéerna.

 

 

9. Hängkroksmetoden

En variation av länkmetoden, men denna hjälper dig att memorera nummer. Istället för att sammanlänka två bilder, använder du ett system av fonetik (ljudlära) för att lära dig alla siffror. Du hittar på korta ord och meningar för att koda in nummer. 

 

10. Återkoppla

Detta innebär att du börjar med ett koncept och utifrån det konceptet hittar du en sammankoppling mellan det konceptet och något annat. Sen fortsätter du så tills du återkommer till det konceptet du började med.

 

11. Zooma in och kontrollera

Skumma igenom materialet som du ska lära dig. Ditt mål här är inte att lära dig informationen utan att uppmärksamma vad du inte redan kan. 

 

12. Själv-test

Testa dig själv. Detta är ett bra sätt att få veta om du vet vad du sysslar med och vad du lärt dig.

 

 

13. Antropomorfisera

Det låter komplicerat men det är det inte. Antropomorfisering är processen att ta något icke mänskligt och ge det mänskliga egenskaper. Att beskriva en sten som ensam är ett exempel på detta. 

 

14. Viskeralisera

Liknar visualisering men du använder alla dina sinnen. Den här är lite svårare att förklara, men du kan skapa en känsla, ett djud eller en känsla som motsvarar ett begrepp eller annat. 

 

15. Använd tidigare kunskap

Vad vet du redan som kan vara användbart? Använd den information du redan har. Många gånger är specifiteten mellan olika subjekt olika, men grundprinciperna är de samma eller liknande varandra. Titta efter sammankopplingar.

 

16. Undvikande av luckor

Detta kan funka som enn booster när det är kris. Den grundläggande idén här är att du blir medveten om vad du inte vet och samlar allt du kan. 

Om du exempelvis ska skriva ett svar på en essäfråga om allt du vet om tvål, så skriver du ner ordet och allt du kan. 

 

 

17. Brainstorming

Träffa några av klasskompisarna och tänk igenom allt ni ska lära er.

 

18. Mindstorming

Se detta som individuell brainstorming. Skriv ner alla idéer, tankar och information du kommer på.

 

19. Relationsdiagram

Diagram som fokuserar på relationen/sambandet mellan olika koncept med mera är ett fantastiskt verktyg. Istället för att bara ställa upp all information ska du nu sammanlänka den.

 

20. Ge det en hand

Använd dina fingrar som ett minnesverktyg. Länka olika ord och namn till specifika fingrar och memorera det hela.

 

 

21. Fantasirumsmetoden

Föreställ dig ett rum du är bekant med. Sen visualiserar du de primära objekten i rummet. Nästa steg är att individuellt sammanlänka specifik information eller detaljer till vart och ett av objekten i rummet. 

 

22. Gör det intressant

Låter uppenbart va? Du minns sådant du är intresserad av. Kom på hur och när du kommer ha användning av det du lär dig, förutom bara till provet alltså, och det kommer bli verkligare och mer intressant för dig.

 

23. Lär ut

Hitta någon som du kan förklara det du lär dig för. Ingenting får dig att lära dig så bra som att själv lära ut.

 

24. Dagisregeln

Dagisregeln handlar om att du ska kunna förklara ditt ämne för en sexåring. Saken är alltså att du ska förenkla informationen nåt så in i helvete så att det blir självklart.

 

 

25. Sång eller saga

Denna memoreringsteknik sammanlänkar information genom att placera den i en sekvens av en sång eller en berättelse.

26. Tugga

Plugga i femton minuter åt gången och ta en rast mellan varje pluggsession. Under rasten ska du låta hjärnan suga åt sig och bearbeta det du just pluggat.

27. Håll koll på inspelaren

Lär du dig eller läser du bara? Var uppmärksam på när dina tankar seglar iväg samtidigt som dina ögon fortsätter ner längs sidan du läser. När detta sker, börja om från börjaan.

28. Lär dig en gång

Vad skulle du göra om du bara kunde läsa igenom kursboken en enda gång? Lär-dig-en-gång-filosofin statuerar att det är slöseri med tid att plugga. Man borde lära sig saker med en gång när de kommer till en istället för att studera dem i framtiden. Detta tvingar dig att faktiskt lära dig och inte bara skumma igenom.

 

29. Definiera kvalitativ information

Vilken information är viktig? Definiera dina mål med ditt lärande och förväntningarna av läraren. Genom att göra detta kan du tänka ut vilken information du bör memorera och vilken information du kan skumma igenom.

 

30. Kräma

Jag avskyr att kräma, men det verkar tillräckligt populärt för att inkludera här iaf. Så brygg 10 liter kaffe och förvänta dig oerhört lite sömn.

31. Utläggning

Detta innebär att lära dig betydligt mer än du måste. Motsvarigheten till att dyka på den djupa delen av en pool full med hajar, det kan vara ett av de snabbaste sätten att lära sig (om du inte blir uppäten levande). 

32. Lär det du behöver

Detta är motsatsen till utläggningsmetoen. Detta funkar jättebra när man ska lära sig något inom ett fält där man inte måste kunna allt utantill.

 

33. Pop-quiz

På random tider på dagen slänger du ur dig en förhörsfråga, exempelvis, "Vad är 5*5?" och så svarar du snabbt på den själv. Detta kan dock kräva en förstående vän som ger dig förhörsfrågorna, men det kan tvinga dig att minnas information var och när som helst.

 

34. Ge det form

Låt inte en idé sitta som en abstraktion i ditt huvud. Ge den en form, skepnad, färg och innebörd.

 

35. Sov på saken

Sömn har visat sig ha en positiv effekt på minnet. Ta dig tid till vila och sömn så att du sen kan minnas det du lärt dig.

 

36. Fullständigt fokus

Ibland 'pluggar' folk medan de lyssnar på musik eller tittar på TV. Kanske har de en förmåga att multitaska som inte jag har, men jag tror att flera av dem egentligan lurar sig själva. Avskärma allt som kan distrahera dig och fokusera fullständigt.

 

 

37. Fråga varför

Har du någonsin suttit bredvid ett av de där 'jobbiga' barnen som frågar "varför?" om allting du säger? Det kanske är dags att du blir det där jobbiga barnet och börjar fråga "varför?" gällande informationen du ska lära dig. När information formas till ett logiskt mönster blir den betydligt enklare att komma ihåg.

 

38. Hitta tidpunkterna då din hjärna jobbar på topp

Alla har olika kreativa toppar. Mina är på morgonen och förmiddagen. Sen dalar hjärnkapacitetn.

 

39. Motionera

Hälsosam kropp, hälsosamt sinne. 

 

40. Få bort stressen

Festa, meditera, socialisera, vad du än behöver för att slappna av. Att vara i ett nedstämt läge kommer inte hjälpa dina syudier, så ha kul och hitta en balans. 

 

 

41. Skapa

Lärande och skapande är i grunden samma aktivitet. Låt inte lärande bli en passiv aktivitet där du försöker absorbera information. Skapa istället information. Forma dina egna sammankopplingar, beskrivningar och exempel.

 

42. Skaffa en handledare

Få personliga instruktioner som passar din lärstil. Tvinga inte in en kvadrat i ett cirkelformat hål om du inte måste.

 

43. Vet om dina svagheter

Fick då dåliga poäng på förra provet? Varför? Var det kanske på grund av att du inte var tillräckligt förberedd? Glömde du det du hade pluggat på, eller hade du problem att få ner det på pappret? Kom underfund med dina svagheter så att du kan utveckla verktyg för att arbeta dig runt dem.

 

44. Post it-lappar

Placera ut post it-lappar överallt där du bor med information och begrepp. 

 

 

45. Organisera

Du vet vad man brukar säga: Organiserad miljö, organiserat sinne.

 

46. Skapa en inlärningsritual

Jag lär mig bäst om jag står upp och låtsas hålla en föreläsning om ämnet. Detta måste jag göra för att lära mig och är min viktigaste del gällande inlärningsritualer. 

 

47. Genomförandeflyt

Jag är oftast väldigt avslappnad när jag ska skriva en tenta. Jag är sällan nervös. Men jag har en viss grad av anspänning som håller mig fokuserad. Om du blir alltför nervös i situationer som kräver att du genomför något specifikt, försök andas lugnt för att lugna ner dig.

 

48. Ät lätt

Matsmältningssystemet kräver en stor mängd energi av din kropp. Genom att äta lätt innan du ska plugga eller göra ett prov säkerställer du att du slipper känna dig yr och trött.

 

 

49. Skriv ner det

Att skriva är ett av de bästa sätten att lära sig på. Du kan använda det för problemlösning, brainstorming och studieplaner. 

 

50. Betyg är bara bokstäver

Mitt sista förslag är att sluta tänka på skolan i form av betyg eller poäng. Se på skolan som en nyans av livslärande. Hitta anledningar för att lära dig information på grund av informationens innehåll.

 

 

 

Hur kan man komma fram till vilken som är ens lärstil?

I slutändan vill du kanske anlita en konsult för råd gällande lärstilar, men så länge kan du ta ett snabbtest på http://homeworktips.about.com/od/homeworkhelp/a/lstyleqz.htm

Du kan också lära dig vilken som är just din lärstil genom att läsa igenom nedanstående karaktärsdrag för olika lärstilar. 

 

1. Den visuella lärstilen

karaktäriseras av att personen:

• är bra på att stava men glömmer ofta namn
• behöver tystnad när han/hon pluggar
• behöver tänka en stund innan han/hon ordentligt förstår vad som sägs på en lektion
• tycker om färger 
• drömmer i färg
• förstår sig på/tycker om tabeller av olika slag
• är bra på att läsa av och tolka andra människors ansiktsuttryck, gester, kroppsspråk och liknande

Inlärningsförslag för den visuella eleven/studenten:

• använd mind maps
• gör sammanfattningar över allting!
• skriv av det som läraren skriver på whiteboarden
• be läraren att använda grafiska bilder
• gör egna grafiska diagram: http://homeworktips.about.com/od/englishhomework/ss/diagram.htm#step-heading
• ta anteckningar och gör listor
• titta på klipp på youtube
• färgkoda ord: http://homeworktips.about.com/od/homeworkhelp/a/organizecolor.htm
• gör så kallade 'research cards': http://homeworktips.about.com/od/paperassignments/a/researchnotes.htm
• sammanfatta det du läser
• använd flashcards
• använd överstrykningspennor, ringa in ord, stryk under

Bästa testtyperna för den visuella personen:

Rita diagram, läsa kartor, skriva uppsatser (essäer).

Sämsta testtyperna för den visuella personen:

Lyssna och ge respons-test-

 

 

2. Den auditiva lärstilen

Karaktäriseras av att personen:

• tycker om att läsa högt för sig själv
• Är inte rädd för att prata inför klassen
• Tycker om muntliga rapporter http://homeworktips.about.com/od/paperassignments/ht/oralreport.htm
• är bra på att förklara
  
• kommer ihåg namn
• noterar ljudeffekter i filmer
• älskar musik
• är duktig på grammatik och främmande språk: http://homeworktips.about.com/od/homeworktopics/a/foreignlanguage.htm
• läser långsamt
  
• följer muntliga anvisningar mycket bra
• kan inte vara tyst under längre perioder
• tycker om att agera, stå på scen
• passar bra i studiegrupper: http://homeworktips.about.com/od/teamwork/qt/studygrouptips.htm

 

Auditiva elever/studenter kan dra nytta av:

• använda ordassociationer för att minnas fakta och liknande
• spela in föreläsningar
• titta på videoklipp
• repetera fakta med slutna ögon
• medverka i gruppdiskussioner: http://712educators.about.com/od/lessonplans/p/discussions.htm
• använda talböcker för att lära sig språk
• spela in sina anteckningar

 

sämsta testtyperna för den auditiva personen:

läsa avsnitt med text och besvara frågor kring texten på ett tidsbegränsat prov

Bästa testtyperna för den auditiva personen:

Skriva sammanfattningar om vad som sagts eller muntliga presentationer

 

 

3. Den kinestetiska lärstilen

Karaktäriseras av att personen:

• är bra på idrott/sport
• kan inte sitta stilla längre perioder
• är inte så bra på att stava
• har inte en jättebra handstil: http://homeworktips.about.com/od/homeworkhelp/ht/handwriting.htm
• tycker om at laborera
  
• pluggar med hög musik på
• tycker om äventyrsfilmer/böcker
• tycker om att rollspela: http://discipline.about.com/od/teachingnewskills/fl/When-to-Use-Role-Playing-as-a-Teaching-Tool-with-Kids.htm
• tar pauser när han/hon pluggar
• bygger modeller
• tycker om krigskonst/dans
• blir rastlös under lektioner

 

Kinstetiska elever/studenter kan dra nytta av:

• plugga i korta intervaller
• laborera
• rollspela
• åka på fältrsor och besöka museer och liknande
• plugga med andra
• använda sig av minnesspel
• använda flashcards

Sämsta testtyperna för den kinestetiska personen:

långa prov, essäer

Bästa testtyperna för den kinestetiska personen:

korta definitioner, ifyllsfrågor, multiple choice-frågor: http://testprep.about.com/od/tipsfortesting/ht/How_To_Study_Multiple_Choice.htm

 

Pluggar du bäst på egen hand? Tycker du om att plugga i grupp, eller tycker du bara att det är förvirrande? Alla är olika. Genom att ändra dina pluggvanor (din studieteknik) och förvalta din tid på bästa sätt, kan du förbättra dina resultat och betyg.

5 bästa tipsen för god tidsförvaltning:

 

1. Använd en uppgiftsdagbok.

- Skriv in i en kalender exakt när du ska plugga och hur länge. Om du går på högskola är studierna som ett heltidsarbete. Minst åtta arbetstimmar om dagen fem dagar i veckan, är vad som gäller. Planera in detta, och håll fast vid det. Du vill väl inte bli underkänd bara för att?

- Plugga på gamla tentor eller på quizlet.com där du kan göra egna 'study set'. 

- Hitta någon att plugga med. Boka in pluggsessioner med varandra. Det blir svårare för dig att dra dig ur eller göra något annat istället för att plugga då.

- Förbättra din läskunskap. Tänk kritiskt och läs krisitks, alltså 'mellan raderna' Se till att du verkligen förstår ett stycke innan du går vidare till nästa.

- Be om hjälp och råd. Du vill väl inte bli underkänd bara för att du är för stolt för att be om hjälp?

- Sov ordentligt och tillräckligt. Varje natt.

- Ät nyttigt, hälsosamt och regelbundet.

- Kämpa emot suget efter att prokrastinera (skjuta upp pluggandet till senare). 

 

2. Skicka påminnelser till dig själv.

Om du har ett mejlsystem där du kan använda dig av en gratis kalender för att organisera ditt studerande, kommer du ha möjlighet att få en påminnelse från dig själv när detta behövs.

 

3. Använd en dagkalender.

- Välj rätt kalender för just dig. 

- Gör det till en del av dina dagliga rutiner att kolla i din kalender.

- Skriv ner dina kommande prov med mera i kalendern.

 

4. Förstå dig på prokrastinering. 

Prokrastinering är som en liten vit lögn vi berättar för oss själva. Vi tänker att vi kommer må bättre om vi gör något roligt, exempelvis titta på TV, istället för att plugga. 

Men när vi ger efter för begäret att göra något annat än att plugga mår vi alltid sämre på längre sikt, inte bättre.

Spenderar du för mycket tid på saker som inte har någon betydelse? Du kan vara en prokrestinator om du:

- känner en impuls att städa innan du sätter igång.

- Skriver om den första meningen eller det första stycket av en text flera gånger i rad.

- Blir sugen på något att äta så fort du sätter dig ner för att plugga.

- Spenderar för mycket dagtid åt att komma fram till när och hur du ska plugga.

- Alltid bär med dig böcker men aldrig öppnar dem för att plugga.

- Blir arg om någon frågar ifall du kommit igång än. 

 

5. Prova baklängesplanering.

Om du ska börja på ett nytt projekt eller plugga inför ett stort prov men du inte vet var du ska börja, så kanske du vill testa att börja från slutet som omväxling! 

Om du liksom många andra elever/studenter, ibland har svårigheter att komma igång med ett projekt eller att plugga inför ett prov, för att slutresultatet verkar så långt borta och omöjligt att uppnå, testa det här:

Genom denna baklängesplanerande process, kan du överkomma känslan av att bli överväldigad av alla steg mellan dig och slutet.

Det hela börjar med din fantasi och en kalender. Sitt på ett tyst ställe, blunda och föreställ dig slutet på ditt projekt/pluggande - och med ett bra betyg som resultat. Öppna nu dina ögon och skriv 'projekt/prov slutfört' på dagen före provet är eller projektet ska vara klart.

Ta sen en imaginär närmare titt på ditt projekt/prov och analysera delarna. Hur många sidor måste du läsa? Hur många dagar har du på dig? 

Räkna sen bakåt från ditt avslutade projekt/prov och bestäm en deadline för när du ska börja plugga.

 

 

 

401. Ljudet av torra löv som blåser omkring på en tom parkering.

402. När man perfekt lyckas häfta samman en tjock bunt papper.

403. Se en riktigt lycklig hund ute på promenad.

404. Att vara hemma när man blir lös i magen.

 

405. Första gången man försöker uttala någons extremt svåra namn, och lyckas uttala det rätt på första försöket.

406. Hotellfrukost.

407. Sova ostört.

408. Dinosaurier.

 

409. Barn som verkligen kan dansa.

410. Ätbara tallrikar, bestic, etc.

411. När datorn krånglar, och man har kunskapen att ordna det.

412. Luften just innan åskan kommer.

 

413. Prova kläder som sitter helt perfekt.

414. Lyssna på Michael Jackson.

415. När man inte är ny på jobbet längre.

416. När alla älskar maten man lagar.

 

417. Ljudet av kluckande vatten.

418. Cola med is.

419. När man lyckas gissa åt vilket håll en dörr ska öppnas.

420. Bli kliad på ryggen.

 

421. Sjunga karaoke.

422. Människokroppen.

423. Blåklint.

424. Meditera ensam ute i naturen.

 

425. Cyklister som INTE cyklar på en.

426. Riva av något längs perforeringen.

427. Att ha ett husdjur att skylla på när man råkar fjärta.

428. Att se sin egen spegelbild och tycka om det man ser.

 

429. Färger.

430. Kinamat till frukost.

431. Malena Ernman.

432. Att kunna hantera ångest.

 

433. När man är nummer ett i telefonkön.

434. Struvor.

435. Frukost.

436. Perfekt tempererade bussar.

 

437. När man flyger och ser ett annat flygplan.

438. Latinska ord.

439. Att känna sig innerligt lycklig.

440. Komma ihåg ett gammalt lösenord.

 

441. Långpromenader långt från civilisationen.

442. När man övertrött tillsammans med någon annan och man skrattar och allt.

443. Titta under vatten.

444. Berg.

 

445. När man drar upp ett ogräs och får med hela roten.

446. När ens täppta näsborre plötsligt blir otäppt utan förvarning.

447. Gå in på ett överfullt ställe och få ögonkontakt med någon man känner.

448. Soltorkade lakan.

 

449. Stanna uppe så sent att precis allt blir sjukt roligt.

450. Brittiska.

451. Vakna vid perfekt tid.

452. Plocka upp saker med tårna.

 

453. Hoppa i plurret när man är riktigt jäkla svett.

454. När man hinner bli klar i tid när man försovit sig.

455. Bakpotatis.

456. När ens vän återlämnar en bok hen lånat av en och hen faktiskt har läst den.

 

457. Det lilla hålet i handfatet som förhindrar att det blir översvämning.

458. Dessa ovanliga stunder när man är helt själv på stranden.

459. Gafflar.

460. Sommar när man är barn.

 

461. När ens kylskåp är välfyllt.

462. Förmågan att känna smärta.

463. Ljudet när man öppnar en flaska med kapsylöppnare.

464. Lejonkungen.

 

465. Jobbarkompisar/klasskamrater som blir till utanför-jobbet/skolan kompisar.

466. Mjölk.

467. Passenger.

468. Sekunden innan man kysser varandra för första gången.

 

469. Se en hund som påminner om ens gamla hund.

470. När man äntligen lyckas ta det perfekta fotot.

471. Allsång.

472. När en tenta är över.

 

473. När det sociala eventet man inte vill gå på blir inställt.

474. När någon som inte tycker om pizzakanter ger en sina pizzakanter.

475. När ens gäster tar hand om disken trots att man inte bett dem om det.

476. Sura godisklubbor.

 

477. När man lyckas starta gräsklipparen på första försöket,

478. När man hör en sång som påminner om någon man älskar.

479. När fotbolls VM är över.

480. Långhelg.

 

481. Slicka skålen.

482. När ens skor är tillräckligt hårt knutna för att sitta kvar på fötterna, men tillräckligt löst knutna så man bara kan trampa av sig skorna utan att behöva knyta upp dem först.

483. Dagar då man inte gör någonting.

484. Sitta vid ett fönster i flygplanet.

 

485. När någon vaktar en plats åt en.

486. När man inte behöver vänta i telefonkö.

487. Att komma i sina jeans som man inte kunnat ha på ett bra tag.

488. Torka av händerna på byxorna.

 

489. Behind the scenes.

490. AC på sommaren.

491. Blomknoppar.

492. Gulliga sms.

 

493. När finnen man fått mitt i ansiktet plötsligt försvinner.

494. Mackor med kyckling och mangoraja. 

495. När poletten plötsligt faller ner.

496. När man kollar vädret för morgondagen och det bara syns stora solar.

 

497. Stunden efter att showen är slut och innan applåderna kommer.

498. Avslappnad tystnad mellan vänner.

499. När man vaknar glad.

500. Slå sina egna rekord.

 

501. Lyckas hamna i den snabbaste kön i mataffären.

502. Äta vad man vill och njuta av det.

503. Grymma lärare.

504. Att lyckas komma upp ur sängen direkt när larmet ringer.

 

505. Sista timman innan man går på semester.

506. När man är sen till ett möte, men personen man ska möta är ännu senare.

507. Hoppa i sängen.

508. Tappa sin mobiltelefon och upptäcka att den är oskadd.

 

509. Cykla på kvällen när det är helt folktomt ute.

510. Umgås med sin mamma.

511. quizlet.com

512. Folk som kan fickparlera ordentligt.

 

513. Dra bort limremsan på baksidan av ett nytt kort.

514. Solnedgång.

515. Little Big Planet.

516. När det man bär på inte är tungt.

 

517. Klickljudet när man vrider upp något.

518. Ligga sked.

519. Filmer som är bättre än boken.

520. Kattassar.

 

521. Slå en strike.

522. Dansa när man är ensam hemma.

523. När man lär sig ett nytt ord och plötsligt börjar se det överallt.

524. Nyfriterade pommes frites.

 

525. Vetenskapsmän.

526. När underbara drömmar besannas.

527. Kvällen innan en riktigt rolig dag.

528. Gråta.

 

529. Äntligen kissa efter att man hållit sig alltför länge.

530. Lyssna på när folk berättar om saker de varit med om.

531. Snögubbar.

532. Sex i duschen.

 

533. Köra en kompis i kundvagnn.

534. Kast med liten boll.

535. Att sträcka på sig när man precis vaknat.

536. Att det inte finns zombies.

 

537. Hemmakläder.

538. Skratta så mycket att man börjar gråta.

539. När man öppnar en bok och hamnar på precis den sidan man letade efter.

540. Ny musik.

 

541. Allt-möjligt-lådor.

542. Färgglad mat.

543. När det finns plats i  magen för dessert.

544. Vetenskapliga teorier.

 

545. Prata med vänner.

546. När man var liten och mamma kom hem från jobbet.

547. Hitta pengar i ens gamla jacka.

548. En lång, varm dusch.

 

549. Buddistiska tempel.

550. Att inte behöva städa dagen efter en fest.

551. Fotosyntesen.

552. Känslan efter man har tränat.

 

553. När en kompis lämnar tillbaks något hen lånat av en, och som man inte ens kommer ihåg att man har.

554. Leka i snön.

555. Äppeljuice.

556. Vattentäta skor.

 

557. När man viker ett papper så det passar perfekt i kuvertet.

558. När stoppet i rören släpper.

559. Sallad.

560. När man har en riktigt snyggdag.

 

561. Låta vattnet skölja över ens fötter på stranden.

562. Att INTE slå huvudet i något som man brukar slå huvudet i.

563. Baristas.

564. Sylt med bitar.

 

565. Möjligheter.

566. Oförglömlig vänskap.

567. Ljuset i slutet avv tunneln.

568. Kärlek.

 

569. Dela sina historier med vänner.

570. Tröst.

571. När man inser att man fortfarande kommer ihåg sin barndomskompis telefonnummer.

572. Tangentborskommandon.

 

573. Astrid Lindgrens röst.

574. Stora duschar.

575. När man får gå före i matkön.

576. Uppskatta sig själv.

 

577. Titta på klockan och inse att det roliga strax börjar.

578. Jeopardy.

579. Glass och bär.

580. Rena naglar.

 

581. Titta på allt hår på golvet precis när man klippt sig.

582. Smakprovning av ost.

583. Rita med fingret på immiga fönster.

584. Roliga mejl.

 

585. Keplers böcker.

586. Att veta exakt var allting är i mataffären.

587. Släppa ut håret.

588. Pricka papperskorgen på långt avstånd.

 

589. Sätta det första fotavtrycket i färsk snö.

590. För stora tröjor.

591. Känslan efter en storstädning.

592. Kokt ägg.

 

593. Det roliga i att alla som tar passbilder hos polisen ser ut som förrymda fångar.

594. Gå i takt till musiken.

595. Loka strawberry icecream.

596. Dämpad kvällsbelysning.

 

597. När polisbilen som kört bakom en i en halv evighet äntligen passerar och kör vidare.

598. Lukta på sina armhålor och inse att man inte stinker.

599. Gå omkring naken hemma.

600. Lyckas med något riktigt svårt.

 

201. Guldtior.

202. Räkfrossa.

203. När man lagar en ny maträtt och den blir helt perfekt.

204. Dörrar som klickar när man öppnar och stänger dem.

 

205. Gräsmattor.

206. När man tappat sin plånbok och man får tillbaks den.

207. Vika tvätt.

208. Doften av ny elektronik.

 

209. Hårtvätten hos frissören.

210. Konst.

211. Doften av skog.

212. När man hittar något man glömt bort att man har.

 

213. Regnbågar.

214. Äta tacos utan att spilla.

215. Doften av sommarregn.

216. Lägga sitt öra mot någons mage och lyssna på alla ljud.

 

217. Rensa ogräs.

218. Mineralvatten.

219. Chris Uminga.

220. Ballerinaskor.

 

221. Gruppkramar.

222. När ljudet man inte ens märker av slutar låta.

223. Odla växter.

224. Glada hundar.

 

225. När man lyckas få ut exakt så mycket solcreme ur tuben som man behöver.

226. Besatt klia ett myggbet trots att man vet att man inte borde.

227. Nytvättade bilar.

228. Isglass.

 

229. Starka vader.

230. När man fortsätter prata genom en gäspning och den andra personen ändå förstår.

231. Torka i solen efter en simtur.

232. Spela baseball.

 

233. Solig vinter.

234. Konversationer med likasinnade.

235. Ens egen tänkarplats.

236. Bladvändare.

 

237. När någon ringer bara för att söga hej.

238. Hinna få tag i handtaget innan dörren hinner gå igen.

239. Calzone.

240. Förmågan att vara i nuet.

 

241. När man är på restaurang och alla i sällskapet håller med om att man själv valde det godaste.

242. När muggen man värmer i micron stannar med örat vänt mot en.

243. Blunda och drömma sig bort.

244. När det INTE är blixthalka ute.

 

245. Rita mandala. 

246. Lugn och ro.

247. Att INTE dricka vin.

248. Gräva sin egen lilla badpöl på stranden.

 

249. Lägga upp en bit lasagne utan att den faller isär det minsta.

250. Hitta på egna ord och fraser som ingen annan förstår.

251. När inte en enda ärta faller av gaffeln på väg till munnen.

252. Tvätta av sminket efter en hel dag.

 

253. Väderoptimister.

254. Hitta choklad.

255. Mariekex.

256. Trumsolon. 

 

257. Äta sig mätt på gratis smakprov.

258. Tacksamhet.

259. Glada fjärilar i magen.

260. Människor som liknar sina djur.

 

261. Kärlek.

262. Doften av grillat.

263. Vecka.nu

264. Lägga saker i sina skor så man inte glömmer sakerna sen.

 

265. Doften av verkligt ren luft.

266. När en deadline förlängs.

267. Lyssna på musik när man städar.

268. Bra hårdagar.

 

269. Ljudet när en golfboll åker i hålet.

270. Polishundar.

271. När kvällens DJ spelar ett Michael Jackson maraton.

272. Evolutionspsykologi.

 

273. Att ha ett hem.

274. Den första ljumma vårdagen.

275. Söndagar.

276. Måndagar.

 

277. Det faktum att flygplan existerar.

278. Moln.

279. Doften av nystädat.

280. Att bli riktigt exalterad.

 

281. SSX.

282. Matlådor.

283. Ägg.

284. När kapitlen i en bok är ganska korta.

 

285. Huden.

286. När en katt eller hund jagar sin egen svans.

287. Högläsning.

288. Fönstergluggar.

 

289. Kassettband.

290. Säga ja.

291. Vara naken.

292. Glömma att man beställt något på nätet, och sen bli överraskad när det dyker upp. 

 

293. Gnugga ögonen efter en lång dag.

294. Nytvättade lakan.

295. Biopopcorn.

296. Barnskratt.

 

297. Sjunga nationalsången inför en stor publik.

298. Att framgångsrikt ge någon en vägbeskrivning.

299. Klämma finnar.

300. Lyckas hitta i hemmet i mörkret.

 

301. När man packat upp den sista flyttkartongen.

302. Hårolja.

303. Mat, mat, mat!

304. Värma sig vid en eld.

 

305. Katter.

306. Pyjamas.

307. Snifftestet.

308. Skämta och skoja.

 

309. Flygdrömmar.

310. Skratta hysteriskt.

311. Få reda på vad sången i den där reklamfilmen heter.

312. Tågtuffande.

 

313. Lära äldre personer at använda en dator.

314. Se på när en bartender arbetar riktigt snabbt.

315. Färggranna hus.

316. Nysa.

 

317. När man kan HÖRA hur det snöar.

318. Rymliga kundvagnar.

319. Duscha när man är frusen.

320. Att bli kallad 'hjärtat'.

 

321. Ta ledigt.

322. Atomer.

323. Ljudet av smör som smälter i stekpannan.

324. Skratta tillsammans med en främling.

 

325. Hoppa genom en vattenspridare.

326. Skumbad.

327. Slå i lilltån utan att det gör ont.

328. Doften av bibliotek.

 

329. Lyckas skruva av burklocket efter att alla andra redan försökt - men misslyckats.

330. Känslan av att vara ren.

331. När man köpt en begagnad kursbok och förra ägaren redan strukit över allt viktigt med överstrykspenna.

332. När dammet blir så stort att man kan plocka upp det med handen.

 

333. Restaurangmat.

334. Doftsinnet.

335. Möta blicken från någon du älskar.

336. Aioli.

 

337. Lägga sig i sängen på kvällen när det är kallt.

338. När busschauförren är schysst och släpper av en nära ens hem.

339. Memes.

340. Träningsvärk.

 

341. När nyårsafton är över.

342. När man hittar pålitliga vetenskapliga rapporter.

343. När man bor hos päronen och man är ensam hemma.

344. Sätta sig ner efter att ha stått upp större delen av dagen.

 

345. När julgransljusen är den enda belysningen i rummet.

346. När mönstret på inslagspappret matchar perfekt när man tejpar ihop ett paket.

347. Fria minkar.

348. Julnötter.

 

349. Chihuahuas.

350. När den allra sista lilla biten inslagspapper räcker.

351. Chai-te med honung.

352. Ge någon en oväntad gåva.

 

353. Knarrande snö.

354. När grannen kommer förbi med mat.

355. Doftljus från IKEA.

356. Använda pojkvännens tröja.

 

357. När bebisen som skrikit konstant på planet äntligen tystnar.

358. När man nyser och pruttar samtidigt så ingen märker av prutten.

359. När det blåser lite.

360. När man äntligen lyckats få ordning i förrådet.

 

361. Säsongens första snö.

362. Ta det lugnt.

363. Lyckas gissa vad den hemliga ingrediensen är.

364. När det regnar, men man inte bryr sig. 

 

365. Ta på sig nytumlade kläder.

366. Små barn som visar en sina muskler.

367. Vattengympa.

368. Rosa himmel.

 

369. Att få något gratis.

370. Nylagda övergångsställen.

371. Doften av vinter.

372. Paraply.

 

373. När man är sjukt godissugen och tror att man inte har något godis hemma, men hittar godis längst bak i skafferiet.

374. Stek med potatis, sås och gelé/äppelmos.

375. + 20 grader Celsius.

376. När man inser att man fortfarande kommer ihåg vartenda ord i en sång man inte hört på åratal.

 

377. Ta av sig brallorna när man kommer hem.

378. Att vara gångare under trafikstockning.

379. Skolkatalogen.

380. Höra någons hjärtslag.

 

381. På riktigt göra slut på en hård tvål.

382. Cykla i nerförsbacke.

383. Månen.

384. Snöänglar.

 

385. Träd fulla med ljus.

386. Skriva uppsats.

387. Svartvita fotografier.

388. När en färmling råkar höra ens skämt och skrattar.

 

389. Gå genom en snurrdörr utan att behöva knuffa på.

390. Att bli uppassad.

391. Kvällsmeditation.

392. Köpa glass av glassbilen.

 

393. Första gången man som barn fick sitta i framsätet på bilen.

394. Att inte ha några monster under sängen.

395. När taxichauffören kan alla genvägar.

396. När hissmusiken faktiskt är riktigt bra.

 

397. Nybakta kakor.

398. Ha filmkväll ensam.

399. Hitta en genväg på väg hem.

400. Ta på sig mysbrallor.

 

1. Promenera före ett prov.

Det har bevisats att fysisk träning kan boosta ditt minne och din hjärnfunktion. Ca 20 minuters fysisk aktivitet före ett prov kan förbättra prestationsförmågan på provet.

 

2. Prata högt istället för att enbart läsa.

Trots att detta kan få dig att verka lite knäpp, ge det åtminstone ett försök! Du kommer bli överraskad över hur mycket mer du lär dig och minns när du pratat högt. Varning: Testa inte det här på ett överfullt bibliotek. 

 

3. Belöna dig själv med något gott.

Bestäm dig för att du ska få äta något gott (en chokladbit exempelvis) efter varje avslutat kapitel/del osv.

 

4. Lär ut vad du lärt dig.

Det bästa sättet att testa om du verkligen kan något är att försöka lära ut det till någon annan. Om du inte hittar någon som kan/är villig att lyssna på dig, låtsas att du lär någon annan eller prata med dina husdjur.

 

5. Skapa mentala associationer.

Förmågan att skapa kopplingar är inte bara en enklare väg för att minnas saker, men det är också bränslet för kreativitet och intelligens. Steve Jobs sa: “Creativity is just connecting things. When you ask creative people how they did something, they feel a little guilty because they didn’t really do it, they just saw something”.

Mind maps är ett enkelt sätt för att koppla samman idéer och annat genom att skapa en visuell överblick av olika koncept och liknande. 

 

6. Rita diagram.

Att rita diagram hjälper dig att visualisera information som annars kan vara svår att förklara. Detta skapar ett visuellt minne hos dig, vilket kan bli användbart när du gör ditt prov. Du kanske till och med kommer bli ombedd att rita ett diagram så börja öva!

 

7. Times New Roman är den font som är snabbast att läsa. 

Enkelt sagt - Det finns en anledning till att Times New Roman, vanligen, är den förvalda fonten i olika skrivprogram och liknande. 

 

8. Använd appar för att blocka distraherande siter.

Selfcontrol appen (se länk nedan) hjälper dig att slippa distraktioner genom att blockera webbsidor för en viss tid. 

https://www.examtime.com/blog/apps-for-students/

 

9. Se en dokumentär om ämnet.

Dokumentärer är ett underhållande sätt att på ett mer kompakt sätt få hela storyn inom en kortare tid. Detta hjälper dig att minnas nyckeldetaljer.

 

10. Sök på google som ett proffs. 

Spara tid när du söker efter källor på nätet genom att mästra världens största sökmotor; Google. 

 

11. Gör flashcards för att snabbare kunna ta reda på hur mycket du lärt dig.

Snabbt kan du testa dina kunskaper gällande nyckelord, koncept, citat och ekvationer, med flashcards. 

 

12. Ta regelbundna pauser i pluggandet.

När din hjärna arbetar, behöver du ta rehelbundna raster för att hjälpa din hjärna att absorbera mer information men också för att hålla dig motiverad och fokuserad när du pluggar. Ta en kort rast var 45:e-50:e minut.

 

13. Lyssna på rätt typ av musik.

Det har gjorts studier som visar vilken typ av musik som kan leda till ett mer produktivt pluggande genom att höja humöret hos den som pluggar. 

https://www.examtime.com/blog/music-for-studying/

 

14. Gör din studieplats portabel.

Vi må vara vanedjur gällande vanor angående vilken som är vår favoritsittplats i biblioteket. Men vårt informationsintag ökar faktiskt om vi varierar studieplats. 

 

15. Öva, öva, öva...

Att öva på gamla prov kan hjälpa till att träna hjärnan i att ta in mer ny information. 

 

16. Stanna inte uppe hela natten dagen innan ett prov.

Se till att få tillräckligt med sömn nätterna innan provet. När du sover, bearbetar hjärnan informationen den tagit in under dagen. Så att sova ordentligt kommer hjälpa dig att minnas bättre.

 

17. Upptäck nya sätt att lära på.

Att pröva nya studiemetoder kan hjälpa en att hitta vad som verkligen fungerar för en. 

 

18. Använd dofter eller tuggumi för att väcka ditt minne.

Detta kan verka en smula random men att spraya en ovanlig doft i rummet precis innan du sätter dig för att plugga kan hjälpa ditt minne att vakna till liv när du sprayar den igen precis innan ett prov. Att tugga ett tuggumi med en smak du inte är van vid fungerar på samma sätt. 

 

19. Plugga i grupp.

Att plugga i grupp kan hjälpa en att få nya insikter och kunskaper.

 

20. Meditera.

Studier visar att meditation kan hjälpa en att hålla sig fokuserad medan man pluggar. Meditation hjälper dig inte enbart att hålla fokuset när du pluggar utan är också lugnande och medför att du slipper all inför-tentan-stress.

 

1. Var uppmärksam!

När du är på lektion/föreläsning, gör anteckningar, och om det är något du inte förstår, räck då upp handen och fråga. Ju fler frågor du ställer, desto smartare blir du, tro det eller ej. Genom att strunta i att föra anteckningar och prata med dina klasskamrater, kommer du inte lära dig någonting. Så var uppmärksam!

 

2. Granska dina anteckningar på fritiden.

 

3. Ta dig lite tid att skriva egna instuderingsfrågor.

Kom ihåg att det aldrig skadar att förhöra dig själv och se vad du kan och har lärt dig.

 

4. Plugga utanför lektionstid.

Om du ska lyckas med dina studier bör du lägga ner minst 40 - 50 timmar på pluggande varje vecka. Detta innebär att du måste plugga även utanför lektionstid. Skynda dig dock inte igenom det bara för att bli klar. Gör det noggrant, så att du LÄR DIG. 

 

5. Var förberedd.

Ta med allt du behöver till lektionerna/föreläsningarna: böcker, pennor, anteckningsblock och annat du kan tänkas behöva.

 

6. Var organiserad.

Att vara organiserad gällande skolan är extremt viktigt. Om du är organiserad, då är du ett steg närmare att verkligen lyckas. Ha en mapp för varje ämne/kurs. För att göra det enklare kan du använda färgkoder eller etiketter.

 

7. Plugga.

När du pluggar inför ett prov eller en tenta, gör då upp en studieplan för dig själv. Om något annat dyker upp under tiden, något roligt stort event eller annat, så kan du helt enkelt inte medvara på eventet. För du ska plugga. Vissa saker kommer du vara tvungen att göra, och då får du plugga en annan dag. Det är här din studieplan kommer in i bilden.

Plugga motiverat. 

 

8. Börja läsa lite mer.

Om du inte redan är en person som läser mycket, börja på den nivå du är på och arbeta dig uppåt. Genom att läsa utmanande och svårare böcker, utvecklar du ditt vokabulär.

 

9. Be någon annan titta över dina anteckningar.

Det kan vara en förälder, ett äldre syskon, klasskamrat, kompis, etc. Gör ett minitest för dig själv att öva på under tre dagar innan provet/tentan, och plugga inte bara dagen innan provet!

 

10. Tappa inte fattningen om du fastnar.

Ta en paus, eller gå vidare till något annat för att senare återgå till det du fastnat vid. 

 

11. Gör mind maps.

Att använda sig av mind maps kan vara oerhört hjälpsamt, särskilt när man vill förstå svåra ämnen.

 

12. Skjut inte upp det du ska göra.

Skapa en rutin kring pluggandet för dig själc, det fungerar verkligen. Stäng av telefonen och eliminera annat som annars tenderar att distrahera dig.